フラメンコスタジオマリ主催 

【踊り】のためのコアバランスレッスン 

2019年10月18日金曜日 

(詳細下記)


フラメンコを愛する皆さん

【踊り】のためのコアバランスレッスンのご案内です。

 

あなたは来年も踊れますか?

心の底から踊れますか?

いまあなたが踊れることは幸せな奇跡かも知れません。
仕事、家族・・・。そしてご自身の身体
いつなにが起きるかわかりません。


来年心から踊れる保証は無いのです。
少なくても自分の身体の故障リスクは低減させておきましょう。

【踊り】に完全特化し【踊り】にコミットするコアバランスレッスンをご紹介します

 


参加者の声



コアバランスってどんなレッスンなの?踊りに役立つの?


 

 


全ての躍り手のみなさんに自信をもってお勧めしています。


氏家うさこ先生

25年間、スポーツ施設で運動指導をしてきました。

運動機能障害や各種障害を持つ方、ダイエット・筋力アップを目的とする方、ボディビルダーなど、様々なクライアントさんを指導してきました。


月に1度、60分のレッスン時間だけでは、中々すぐには身体の変化が現れないのは当然です。
そこで皆さまに、「~ながらトレーニング」「筋力を目覚めさせる?トレーニング」を伝授していきます。
ちょっとしたスキマ時間に実践していただける超身近なトレーニングはご好評いただいています。

 

「食べている、口に入れるのもで体は出来ているっ!」



また、身体を細胞レベルから考え、食育の面からも活動的で健康的な身体作りのサポートをさせていただいております。「食べている、口に入れるのもで体は出来ているっ!」をモットーに食事のアドバイスや栄養補助食品(サプリメント)の上手な摂取方法もご紹介していきます。
日常生活が快適に、そしてポジティブに送れることでしょう!

一人は辛いけど、仲間がいれば!筋肉痛も笑い飛ばせる!少しづつ変化していく!変化を共有できる!実感出来るから、長く続く!楽しくなる!自信につながる!


さぁ、始めてみましょう!

【踊り】に特化し、【踊り】にコミットしたセミパーソナルトレーニング


フラメンコスタジオマリではもう足掛け3年くらいレッスンをしています。
踊りという過酷なアートには日々の挑戦と同じくらい、またはそれ以上に身体メンテナンスが必要です。
私も踊り手の皆さんを通してアートを表現できることはこの上ない喜びです。

フラメンコスタジオマリでは「踊る」皆さま向けの特別プログラムでレッスンをしています。
【踊り】に完全特化し【踊り】にコミットするコアバランスレッスンフラメンコスタジオマリだけです。

フラメンコだけではなく全ての躍り手のみなさんに自信をもってコアバランスをお勧めしています

スポーツ施設の様な大きなスタジオでは、30〜50人の団体レッスンになってしまいますが、フラメンコスタジオマリでは、少人数でお一人お一人にサポートできます


いわばセミパーソナルトレーニング!
 

日時・場所・料金・持ち物

今回限り!初めてご参加特典

初めてご参加グループライン登録OKの方
先着3名様 1500円→1300円(各+消費税)
お申込み時に申請してください。


ご注意!定員があります!

今回は先生のご意向で13人限定です。
満員が予想されますのでお早めに。
2019年10月17日20時締め切り。
キャンセルもそれまで受け付けます。それ以降は100%の料金が発生します。

お問合せ・お申込み

件名に「コアバランスレッスン」と書いて
本文にはお名前と緊急連絡用の連絡先記してください。

メールにてご連絡ください。

または


主催者紹介:フラメンコスタジオマリ JOSE三浦
フラメンコのカホンを専門にやっています。
    参考動画    こちら 

池袋とさいたま市でフラメンコスタジオをやっています。  

     スタジオHP こちら 
フラメンコにまつわる様々な文化を発信・共有して行きたいと思っています。